In Helmond groeit de belangstelling voor sport en beweging al jaren. Steeds meer mensen kiezen ervoor om naar de sportschool te gaan als vast onderdeel van hun dagelijkse of wekelijkse routine. Niet alleen vanwege lichamelijke gezondheid, maar ook om mentaal fitter te blijven. De sportscholen in deze stad spelen daaropLees meer….
Wanneer je besluit om te beginnen met sporten, kan het lastig zijn om te kiezen welke sport het beste bij je past. Misschien voel je je overweldigd door het enorme aanbod aan mogelijkheden: van hardlopen tot zwemmen en van gewichtheffen tot yoga. Het goede nieuws is dat je lichaamstype enLees meer….
Het aanpassen van brillendisplays aan de verschillende seizoenen is een effectieve manier om klanten te blijven boeien en je optiekzaak een frisse uitstraling te geven. Een goed doordacht sunglasses display kan niet alleen de verkoop stimuleren, maar ook de winkelervaring verbeteren. In deze blog bespreken we hoe je je displaysLees meer….
Wat is long covid? Long covid verwijst naar aanhoudende symptomen die blijven bestaan nadat een persoon hersteld is van de acute fase van covid-19. Deze symptomen kunnen weken of zelfs maanden aanhouden en omvatten vermoeidheid, kortademigheid, pijn op de borst en neurologische problemen. Long covid is een complex en uitdagendLees meer….
Er zijn veel typen fietsen voor sportief gebruik. We kennen allemaal de racefiets. Ze zijn prima geschikt om aan je conditie te werken op verharde wegen. Ze zijn echter niet gemaakt voor onverharde wegen. Daarvoor bestaan andere soorten fietsen. De mountainbike is een bekend type. Ze zijn stevig en hebbenLees meer….
Een koolhydraatarm dieet is populair onder mensen die willen afvallen. Tegelijkertijd heeft je lichaam koolhydraten nodig om goed te blijven functioneren. Welk effect heeft koolhydraatarm eten eigenlijk op je lichaam? Energietekort Je lichaam zet brandstof om in energie. Die brandstof wordt gehaald uit de voeding die je eet. De energieLees meer….
Zou jij een groen kunstgrasveld in jouw tuin willen laten aanleggen? Nog steeds vinden veel mensen dat kunstgras er nep uitziet, maar dat klopt niet. Althans, als je kiest voor kwaliteit kunstgras. Kunstgras is namelijk ook in zeer realistische varianten te verkrijgen die niet van natuurgras te onderscheiden zijn. EnLees meer….
Haring, makreel, paling of zalm bevatten grote hoeveelheden omega 3-vetzuren en die zijn gezond. De vetzuren die in grote hoeveelheden in vette vis voorkomen, zijn goed voor hart en vaten en verkleinen de kans op chronische ziekten. Dat komt door hun ontstekingsremmende werking. De vetzuren die onder de categorie ‘essentiële vetzuren’Lees meer….
Een enthousiast judoka doet thuis oefeningen om de judo technieken goed te beheersen. Dan is een juiste judomat een vereiste om de oefeningen zonder blessures te kunnen doen. Uiteindelijk wil je gaan voor een hogere dangraad. Door corona sportschool dichtDoor corona zijn vele sportactiviteiten niet mogelijk. De pandemie is hardnekkigLees meer….
De trend van personal training is de laatste jaren explosief gegroeid. Nooit eerder waren er zoveel professionals in Nederland bezig met sport gerelateerde activiteiten. En dat is ook niet gek. Onze houding ten opzichte van fit zijn is veranderd. Het wordt niet meer gezien als een uitzondering maar meer alsLees meer….