De trend van personal training is de laatste jaren explosief gegroeid. Nooit eerder waren er zoveel professionals in Nederland bezig met sport gerelateerde activiteiten. En dat is ook niet gek. Onze houding ten opzichte van fit zijn is veranderd. Het wordt niet meer gezien als een uitzondering maar meer als…
Stappen naar verslaving vrij zijn
Veel verslavingen beginnen met het zinnetje: ‘ik probeer een keer deze drug meer niet’ waar het vaak door omgeving je in aanraking komt met drugs. Het gaat gepaard met een nieuwsgierigheid en het idee dat één keer toch geen kwaad kan. Met een ervaring die prettig was en vaak verbonden…
3x de beste Adidas hardloopschoenen van dit moment
Luisteren naar atleten en producten maken die tegemoetkomen aan hun behoeften, dat is wat het populaire sportmerk Adidas al sinds de oprichting doet. Het is de kracht achter het merk dat in 1924 werd opgericht door Adi Dassler. Dat de hardloopschoenen van Adidas goed zijn blijkt wel; vier ja na…
Hoe kies je de beste Omron bloeddrukmeter?
Het kiezen van een geschikte Omron bloeddrukmeter kan erg lastig zijn, daarom helpen we je in deze gids aan meer informatie hierover. Zo weet jij zeker dat jij het beste model kiest voor jouw situatie en jouw wensen. Comfort versus nauwkeurigheid Dit moet een van de eerste dingen zijn waar…
Sportvloeren, welke moet ik hebben?
Sportvloeren zijn er in verschillende soorten en maten, de toepassing, dus waar de vloer voor gebruikt gaat worden, bepaalt voor welk type vloer gekozen moet worden. Ruwweg kan er een onderverdeling gemaakt worden in drie groepen, te weten; de combi elastische vloer, de vlak elastische vloer, en de punt elastische…
School is meer dan alleen maar stampen
De school is de plek waar je kind leert schrijven en rekenen. Zeker op de basisschool zijn dit heel belangrijke vaardigheden die al vanaf de allereerste schooldag spelenderwijs moeten worden ontwikkeld, anders kun je simpelweg niet verder in ons onderwijs.Maar de school is veel meer dan dat. Het is ook…
Wandelen doet niet onder voor hardlopen
Wandelen wordt vaak gezien als een soort bezigheidstherapie voor wat oudere mensen die van de mooie omgeving willen genieten. Veel mensen zien het niet als een volwaardige workout zoals fitnessen in de sportschool of hardlopen. Toch heeft een eindje wandelen veel voordelen voor je gezondheid! Ook dit kan als een…
Waarom de sportschool in Maastricht bezoeken?
Veel mensen vragen zich af, waarom zou ik gaan sporten in Maastricht? In dit artikel zullen we het hebben over een aantal goede redenen om te starten met het fitnessen. Misschien zorgt dit ervoor dat jij meer motivatie krijgt om naar de sportschool te gaan! Fitter worden is erg belangrijk Als…
Alles wat u moet weten over manuele therapie
Manuele therapie is een specialisatierichting van algemene fysiotherapie. Het algehele doel van manuele therapie is het beweeglijker en stabieler maken van je gewrichten. Verschillende typen klachten kunnen behandeld worden met manuele therapie zoals problemen in de nek, schouders en de rug. De manueel therapeut werkt altijd op maat en zal…
Wat is een zorgverzekering?
Een zorgverzekering is een verzekering tegen ziektekosten. Een basispakket is wettelijk verplicht. De basiszorg wordt dan vergoed. U kunt ook een aanvullend pakket te nemen. Hiermee kunt u meerdere ziektekosten laten uitbetalen door de zorgverzekeraar. U mag zelf een zorgverzekeraar kiezen. Er zijn wel een aantal soorten polissen waar u rekening mee…