Gezond eten makkelijk maken op deze manier

Gezond eten makkelijk maken op deze manier

We hebben allemaal vast en zeker al vaker dat moment gehad waarbij we ons opeens realiseren dat we toch echt serieuzer met onze gezondheid bezig moeten. De een is er misschien al goed mee bezig en de ander wat minder,...
read more
3 redenen om te gaan boksen

3 redenen om te gaan boksen

Hoe lekker is en blijft sporten: verstand op nul en het uiterste van jezelf vragen. Maar heb je ook al eens gebokst? Want als je antwoord ‘nee’ is, willen we je dat toch zeker even aanraden. Boksen is namelijk een...
read more
Waarom zou ik een Fitnesstrainer A opleiding volgen en waar kan dit?

Waarom zou ik een Fitnesstrainer A opleiding volgen en waar kan dit?

De trend van personal training is de laatste jaren explosief gegroeid. Nooit eerder waren er zoveel professionals in Nederland bezig met sport gerelateerde activiteiten. En dat is ook niet gek. Onze houding ten opzichte van fit zijn is veranderd. Het...
read more
Stappen naar verslaving vrij zijn

Stappen naar verslaving vrij zijn

Veel verslavingen beginnen met het zinnetje: ‘ik probeer een keer deze drug meer niet’ waar het vaak door omgeving je in aanraking komt met drugs. Het gaat gepaard met een nieuwsgierigheid en het idee dat één keer toch geen kwaad...
read more
Hoe kies je de beste Omron bloeddrukmeter?

Hoe kies je de beste Omron bloeddrukmeter?

Het kiezen van een geschikte Omron bloeddrukmeter kan erg lastig zijn, daarom helpen we je in deze gids aan meer informatie hierover. Zo weet jij zeker dat jij het beste model kiest voor jouw situatie en jouw wensen. Comfort versus...
read more
No Image

Sportvloeren, welke moet ik hebben?

Sportvloeren zijn er in verschillende soorten en maten, de toepassing, dus waar de vloer voor gebruikt gaat worden, bepaalt voor welk type vloer gekozen moet worden. Ruwweg kan er een onderverdeling gemaakt worden in drie groepen, te weten; de combi...
read more
No Image

School is meer dan alleen maar stampen

De school is de plek waar je kind leert schrijven en rekenen. Zeker op de basisschool zijn dit heel belangrijke vaardigheden die al vanaf de allereerste schooldag spelenderwijs moeten worden ontwikkeld, anders kun je simpelweg niet verder in ons onderwijs.Maar...
read more
Wandelen doet niet onder voor hardlopen

Wandelen doet niet onder voor hardlopen

Wandelen wordt vaak gezien als een soort bezigheidstherapie voor wat oudere mensen die van de mooie omgeving willen genieten. Veel mensen zien het niet als een volwaardige workout zoals fitnessen in de sportschool of hardlopen. Toch heeft een eindje wandelen.....
read more
Alles wat u moet weten over manuele therapie

Alles wat u moet weten over manuele therapie

Manuele therapie is een specialisatierichting van algemene fysiotherapie. Het algehele doel van manuele therapie is het beweeglijker en stabieler maken van je gewrichten. Verschillende typen klachten kunnen behandeld worden met manuele therapie zoals problemen...
read more
No Image

Wat is een zorgverzekering?

Een zorgverzekering is een verzekering tegen ziektekosten. Een basispakket is wettelijk verplicht. De basiszorg wordt dan vergoed. U kunt ook een  aanvullend pakket te nemen. Hiermee kunt u meerdere ziektekosten laten uitbetalen door de zorgverzekera...
read more