Wanneer je besluit om te beginnen met sporten, kan het lastig zijn om te kiezen welke sport het beste bij je past. Misschien voel je je overweldigd door het enorme aanbod aan mogelijkheden: van hardlopen tot zwemmen en van gewichtheffen tot yoga. Het goede nieuws is dat je lichaamstype enLees meer….

Er zijn veel typen fietsen voor sportief gebruik. We kennen allemaal de racefiets. Ze zijn prima geschikt om aan je conditie te werken op verharde wegen. Ze zijn echter niet gemaakt voor onverharde wegen. Daarvoor bestaan andere soorten fietsen. De mountainbike is een bekend type. Ze zijn stevig en hebbenLees meer….

Zou jij een groen kunstgrasveld in jouw tuin willen laten aanleggen? Nog steeds vinden veel mensen dat kunstgras er nep uitziet, maar dat klopt niet. Althans, als je kiest voor kwaliteit kunstgras. Kunstgras is namelijk ook in zeer realistische varianten te verkrijgen die niet van natuurgras te onderscheiden zijn. EnLees meer….

Haring, makreel, paling of zalm bevatten grote hoeveelheden omega 3-vetzuren en die zijn gezond. De vetzuren die in grote hoeveelheden in vette vis voorkomen, zijn goed voor hart en vaten en verkleinen de kans op chronische ziekten. Dat komt door hun ontstekingsremmende werking. De vetzuren die onder de categorie ‘essentiële vetzuren’Lees meer….

Een enthousiast judoka doet thuis oefeningen om de judo technieken goed te beheersen. Dan is een juiste judomat een vereiste om de oefeningen zonder blessures te kunnen doen. Uiteindelijk wil je gaan voor een hogere dangraad. Door corona sportschool dichtDoor corona zijn vele sportactiviteiten niet mogelijk. De pandemie is hardnekkigLees meer….

Het kiezen van een geschikte Omron bloeddrukmeter kan erg lastig zijn, daarom helpen we je in deze gids aan meer informatie hierover. Zo weet jij zeker dat jij het beste model kiest voor jouw situatie en jouw wensen. Comfort versus nauwkeurigheid Dit moet een van de eerste dingen zijn waarLees meer….