Er is een nieuwe technologie in de stad en het zijn infraroodlampen! Van deze lampen wordt gezegd dat ze vele voordelen hebben, zoals een betere gezondheid van de huid, een verhoogde stofwisseling en een betere slaap. Maar dat is nog niet alles! Er is ook een nieuw type lamp opLees meer….
Als je aan trailrunning denkt, stel je je vast voor dat je met je vriendinnen door het bos rent. Misschien doet je groep al veel aan trailrunning, of misschien heeft nog niemand in je groep het ooit geprobeerd. Hoe dan ook, ik denk dat de beste manier om samen metLees meer….
Een beter leven leiden is iets wat veel mensen nastreven. Maar, het kan moeilijk zijn om te weten waar te beginnen. Dat is waar lifestyle coaching om de hoek komt kijken! Een lifestyle coach kan u helpen de gebieden in uw leven te identificeren die u zou willen veranderen enLees meer….
Ongeveer een kwart van de Nederlandse bevolking wordt tijdens zijn of haar leven geconfronteerd met een zogenaamde kalknagel. Het gaat hierbij om een zeer vervelende aandoening die er bekend om staat ook nog eens ontzettend besmettelijk te zijn. Gelukkig is het zo dat een dergelijke schimmelnagel geen pijn met zichLees meer….
Tegenwoordig beschikken we als mensen veelal over een behoorlijk druk en hectisch leven. Dit heeft ervoor gezorgd dat ons lichaam behoeften heeft aan tal van verschillende stoffen om de dag goed door te kunnen komen. In principe is het mogelijk om een groot aantal van deze stoffen uit onze voedingLees meer….
Ontgiften is een van de belangrijkste dingen die je kunt doen voor je gezondheid. Het helpt om je lichaam te ontdoen van gifstoffen die allerlei problemen kunnen veroorzaken, van hoofdpijn en vermoeidheid tot gewichtstoename en huidproblemen. In deze blogpost bespreken we de voordelen van ontgiften en geven we een stap-voor-stapLees meer….
Heb jij de kick te pakken met je goede voornemens op basis van sporten en gezondheid maar kan je toch nog wat beginners hulp gebruiken? Neem eens een kijkje bij Fitness Delivery, zij hebben een heel arrangement aan fijne, kwaliteit volle ‘at-home’ fitness apparatuur voor alle niveaus! Met de ‘je-weet-wel’Lees meer….
De zomervakantie staat voor de deur: de tijd om lekker luchtige kleding te dragen, maar ook moet je weer verschijnen in zwembroek of bikini aan het strand of bij het zwembad. Bovendien zul je regelmatig een barbecue-feestje hebben, een ijsje halen in de stad of tot ‘s avonds laat gezelligLees meer….
De fysiotherapeut mag met recht de specialist op het gebied van beweging worden genoemd. Heb je last van lichamelijke klachten, blessures of wordt het dagelijks bewegen gehinderd? Dan is een fysiotherapeut een oplossing. Een goede voorbereiding op het eerste bezoek aan de fysio is aan te raden en dit artikelLees meer….
Je hebt jezelf helemaal verdiept in de fitness wereld en je bent ook nog eens lekker bezig. Goed bezig! Maar met alleen fitness kom je er waarschijnlijk niet. Om je doelen te behalen zal je je ook aan een bepaald dieet moeten houden. Aan welk dieet je je precies moetLees meer….