Liesbeth Marijnissen

Collageen voor fitnessdoeleinden

On: 23 juni 2021

Collageensupplementen zijn een veelvoorkomend onderwerp, vooral in verband met gewichtheffen. Vergroot dit supplement echt de spiermassa? En wat is het precies? Als uw klanten vragen beginnen te stellen over collageen, zorg er dan voor dat u de feiten kent: wat zit er in collageensupplementen, werken ze en welke risico’s kunnenLees meer….

Top 8 voordelen van een Personal Trainer die je moet weten

By: Liesbeth Marijnissen

On: 10 juni 2021

In: Advies

With: 0 Comments

Velen benaderen trainen als een taak die ze moeten doen zonder veel na te denken over planning. Ze categoriseren het in hun gedachten als een punchlist item, veel als het schoonmaken van hun toiletten of boodschappen doen. Een lukrake benadering van fitness zal echter vaak slechte of beperkte resultaten opleveren.Lees meer….